5 grudnia 2017 r. w Olsztynie (w godzinach 16:00 - 19:00) odbędzie się szkolenie pt. Zarządzanie stresem.
To kolejna propozycja dla olsztyńskich organizacji pozarządowych i
mieszkańców Olsztyna w ramach działania Prowadzenie Olsztyńskiego
Centrum Wolontariatu "SPINACZ". Spotkanie jest skierowane do osób:
- narażonych w pracy na sytuacje stresowe,
- pracujących z klientami,
- zarządzających na co dzień wieloma zadaniami,
- zainteresowanych tematem z zakresu technik zarządzania stresem i emocjami.
Marta Malinowska porozmawia z nimi o tym, jak sobie radzić w trudnych sytuacjach. W programie zaplanowano następujące tematy:
- Czym jest stres?
- Wpływ stresu na ciało i umysł
- Czy stres można kontrolować?
- Zarządzanie stresem.
- Metody radzenia sobie ze stresem.
- Oswajamy stres - trening.
Informacje podałam za serwisem Olsztyńskiego Centrum Organizacji Pozarządowych. Na dole tej strony znajduje się formularz zgłoszeniowy, który należy wypełnić i wysłać online.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz